FAQ

Hier findest du die Antwort auf häufige Fragen.

Im Zusammenhang mit einem umfangreichen Trainingsangebot ist es völlig natürlich, dass sich Fragen dazu ergeben. Wir haben versucht, auf dieser Seite die häufigsten Fragen zu beantworten. Wenn du eine Frage hast, die hier nicht behandelt wird, kannst du uns gern über das Kontaktformular eine Nachricht schicken. Wir melden uns dann so schnell wie möglich.

Welche Techniken werden beim Training vermittelt?

Das ist so abschließend schwer zu beantworten. Zunächst stammen unsere Techniken aus den unterschiedlichsten Kampfsystemen. Weiterhin wird das Konzept immer weiter entwickelt, daher unterliegt das Technikspektrum einer gewissen Dynamik. Die Basistechniken umfassen Abwehr- und Konterbewegungen mit Stöcken und ohne Waffen. Wenn du diese Techniken sicher beherrschst, werden die Bewegungsmuster auch auf Messer und Alltagsgegenstände transferiert.

Ist Kämpfen mit Stöcken und Messern nicht gefährlich?

In der Tat besteht beim Training eine gewisse Verletzungsgefahr. Das ist bei Handball oder Fußball auch nicht anders. Anfänger werden an die Waffentechniken in einem ganzheitlichen System heran geführt. Das Kampftempo bestimmt jeder selbst anhand seiner Fähigkeiten. Die Schnelligkeit kommt später von selbst. Unsere Trainingsmesser sind zwar aus Metall, aber nicht spitz und auch nicht scharf geschliffen.

Was kostet das Training?

Unsere Trainingsgruppe ist Teil der Sportgemeinschaft Westerwald e.V. (SGW). Wer sich nach einem Probetraining dafür entscheidet, dauerhaft am Training teilnehmen zu wollen, muss der SGW beitreten. Es werden die entsprechenden Vereinsbeiträge fällig, die auf der Homepage der SGW eingesehen werden können.

Darüber hinaus fallen weitere Kosten lediglich für deine persönliche Ausrüstung an.

Welche persönliche Ausrüstung benötige ich?

Zu Beginn des Trainings kannst du vereinseigene Ausrüstung nutzen (Stöcke, Boxhandschuhe etc.). Wenn du regelmäßig am Sparring teilnimmst, ist ein Zahnschutz Pflicht. Mit der Zeit fallen dann Anschaffungen wie eigene Boxhandschuhe, Nahkampfstöcke und später auch Freefight-Handschuhe an. Die Ausrüstung kannst du über den Trainer zu günstigen Vereinspreisen erwerben.

Ich bin kompletter Anfänger. Macht das Training Sinn?

Auf jeden Fall! Du wirst sehen, dass du die Basistechniken sehr schnell lernen und dich gegen untrainierte Gegner dann schon wehren kannst.

Kann ich auch nur boxen?

Absolut. Wir bieten umfassendes Training an, sind aber sehr flexibel und versuchen, auf persönliche Vorlieben einzugehen.

Was ist Semiboxing?

Kampferfahrung ist durch nichts zu ersetzen. Daher umfasst unser Training regelmäßig auch Sparringskämpfe. Fortgeschrittene Sportler nehmen hier am Freefight-Sparring teil. Da in der Mitteldistanz Boxtechniken zu den wirksamsten Kampftechniken gehören, legen wir bei Anfängern darauf großen Wert. Semiboxing ist die Halbkontakt-Variante des klassischen Boxens, was bedeutet, dass die Treffer zwar mit voller Geschwindigkeit ins Ziel gebracht werden, allerdings das Körpergewicht nicht hinter die Technik gestellt wird. Das mindert die Verletzungsgefahr.

Kann jeder beim Training mitmachen?

Nein! Im Grundsatz sind wir zwar offen für jeden, der Freude am Training hat. Allerdings ist zum Erlernen der Techniken ein gewisses Verständnis biomechanischer und physikalischer Abläufe notwendig, sodass dieses Training für Kinder unter 12 Jahren meist keinen Sinn macht. Messerkampftechniken werden nur volljährigen Personen vermittelt. Ein Höchstalter gibt es bei uns nicht. Wir können durch unsere individuelle Trainingsbetreuung gewissen gesundheitlichen Einschränkungen Rechnung tragen.

Da unsere Techniken dazu geeignet sind, im Ernstfall einen Gegner schwer zu verletzen, behalten wir uns vor, Personen, die wir für charakterlich ungeeignet halten, ohne weitere Angabe von Gründen vom Training auszuschließen. Auf Verlangen ist ein polizeiliches Führungszeugnis vorzulegen.

Brauche ich einen Judo-Anzug?

Nein! Wir trainieren in T-Shirts. Ansonsten kannst du tragen, was du willst. Du benötigst lediglich Hallenschuhe mit heller Sohle und solltest wegen der Verletzungsgefahr keine Kleidung mit offen liegenden Reißverschlüssen o.ä. tragen.

Darf ich Kampfsport-Techniken im Training anwenden?

Sicher. Im Freefight-Training darfst du jede Technik einsetzen, die funktioniert. Erfahrungsgemäß wirst du jedoch erkennen, dass viele Techniken aus dem Kampfsport in einem Kampf ohne Regeln wenig geeignet sind.

Wie groß ist die Verletzungsgefahr?

Unser Training basiert auf Kontaktkampf, damit du unter realitätsnahen Bedingungen trainieren kannst. Dazu gehört auch, dass man schonmal einen Treffer kassiert und lernt, trotzdem weiterkämpfen zu können. Insofern besteht immer das Risiko kleinerer Blessuren wie blauer Flecken oder Nasenbluten. Ernste Verletzungen hatten wir noch nicht zu beklagen.